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 跆拳道攻略 | 强身健体和自保利器  
PART ONE:简介


PART ONE:等级

跆拳道风靡孩子圈


学习跆拳道的好处

锻炼身体:增强柔韧性和协调性

跆拳道动作中各种踢腿、拉伸以及配合的手臂动作,可以锻炼孩子的肌肉力量,肌腱、韧带的弹性.


历练精神:锻炼意志力和自信心

跆拳道是一种讲究“精神”的运动,一方面培养孩子勇于进取的精神和坚韧不拔的意志,对孩子自信心的建立很有帮助.


跆拳道推崇“以礼始,以礼终”的尚武

精神,讲究未曾学艺先学礼,未曾习武先习德。

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